w domu

[...] do samego konca, tutaj czytam opinie ze gosc ktory cwiczyl XX lat i bral w cholere wie czego, dostal probke i go z butow wysadzilo tak ze po treningu nog nie mogl do domu dojsc < czy cos w ten desen, nie chce mi sie przegladac calego tematu... POWTARZAM PO 1 PROBCE, wiec jak on moze ocenic to czemu ja nie ? od tego jest ten temat, [...]

[...] zrobiłem specjalnie dzisiaj klatę. W czasie treningu lekkie mrowienie dłoń, o sile nie mogę powiedzieć ale wyraźnie czuć moc, co do pompy to o kur**wa jak wróciłem do domu to zrobiłem kilka serii pompek :D zdjąłem koszulkę i zobaczyłem się w lustrze to szok klata tak spuchła ze aż chciało się ćwiczyć ;d no i roztepy na barkach zrobiły się [...]

[...] czasami jak mi sie chce to przeplyam 4km, ale ostatnio doszedlem do wnioku zeby wiecej sztangi wyciskac ( za darmo ) niz placic za basen, dlatego tylko 2.5 km i zjazd do domu nie plywam samego kraula ( tzn bez TYR'a), poniewaz takie plywanie jest strasznie beznadziejne, tak plywalem jak bylem maly ( na pilce wodneji rezultatow nie bylo), [...]

[...] sie wiecej. lecz z pewnych wzgeldow musilem skaczyc moja 3 letnia przygode z plywaniem.teraz bardzo chialbym wrocic na basen jak to kiedys mowilem ze to moj drugi dom a z domu nie powinno sie uciekac:) heh mam nadzije ze mi sie to uda i ze znajde 2 dni w tyg w ktorych bede mogl plywac. i wlasnie dltego pisze niewiem jak zaczać trening mam [...]

O Panieeee to odpoczniesz :-) Ja właśnie jestem na tatusiowym. Fajnie jest :-) Wczoraj jeszcze zrobiłem trening biegowy. 50' mocne tempo w terenie 10' truchtu do domu Biegało się dobrze. Nie mogę robić dłuższych przerw od biegania bo potem biegam na pełnym wypoczynku, głodny biegania i niepotrzebnie forsuje tempo a miało być spokojnie. Ale teraz [...]

No to pobiegałem. Wyszedłem z domu z myślą o spokojnych 30' luźnego biegu. Trochę zmieniłem plany bo jakoś nogi fajnie niosły. Bieganie. 10' - trucht/wolny bieg 30' - kros - mocno (jak na mnie) 3' marsz 10' spokojny bieg No więc nogi fajnie niosły ale teraz czuję zmęczenie skumulowane z wczorajszych ketli i biegania. Dupa i dwugłowe bolą :-) [...]

Dzisiaj pobiegałem. Bieganie 40' - bieg spokojny, końcówka mocno. Dobrze się biegało chociaż chęci było tyle co nic. Najtrudniejsze to ruszyć dupe z domu :) Pozdrawiam. Zmieniony przez - adam77 w dniu 2018-01-31 21:55:35 Potwierdzam :-)

14.11.2018 Bieganie /SFD/2018/11/14/8812357d0326488f8b5cf2a90a4e2000.jpg Dzisiaj potruchtane ale nogi jakieś takie zamulone a na dodatek wyszedłem z domu głodny ale nie było innej opcji. Jutro odważniki jak się wyrobie bo kiepsko z czasem. Pozdrawiam Zmieniony przez - adam77 w dniu 2018-11-14 20:38:05

ja dopiero badania zrobiłam i się dowiem jak to wygląda lada dzień. ostatnio pół roku temu miałam wyniki "w normie" (na granicy) to mnie jeden endo wysłał do domu a drugi lekarz (nie endo) zalecił to wyleczyć naturalnie i lada dzień zobaczę co ja przez te pół roku osiągnęłam naturalnie. a zastój jest i to dość długi, pomijając, że mi na redukcji [...]

Moja znajoma jak dostała pracę w cukierni, to po przyjściu do domu cebulę surową wcinała, bo na słodycze patrzeć nie mogła Oby praca na siłowni nie miała niepożądanego efektu w postaci chęci spędzenia wolnego czasu na kanapie

powiedz sobie ze wala wieksze dawki %-) i ci przejdzie, a wejdziesz do domu spojrzysz w lustro i zobaczysz.. o /|\ / \

[...] 200gr ryżu + 150gr pierś kurczaka + ogórki kiszone + troszkę ziemniaczków - zjadam to spokojnie do 14:30 po czym ubieram się i idę ćwiczyć. Trening dziś 1.20h - wracam do domu 16:05 - od razu carbo, za 15 min 200gr karczek na maśle + 150gr warzywa. Nie każdy ma czas, aby po jedzeniu odpoczywać 2.5h. Mnie w niczym nie przeszkadza trening [...]

Najwiecej zarazkow jest pod deska,ale...jesli polozycie papier,kilka warstw,to jest luz,tez za malolata wolalem leciec do domu sie wysrac,jak to robic w szkole,a teraz w pracy,na lotnisku,dworcu itd.Jak mnie zlapie,to wale pol rolki na deske i siadam na takiej poduszce,a to czy zapcham tym kibel,to mi akurat wisi:D

Ile razy juz bieglem dystans ze szkoly do domu to maksara :D potem byly pojedyncze nieusprawiedliwone godziny :D Ale w szkolnym to maskara:< obym nigdy nie musial :D Rozyebal mnie ten co musial sie podcierac kartkami z zeszytu :)) Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-10-21 00:10:13

[...] k***a dobijają mnie te studia, od rana siedze nad sprawozdaniem i sie pouczyć na zaliczenie musze -_- a taka pogoda dziś zayebista, bezchmurnie, słonecznie, sucho, 4 stopnie, idealna wręcz...:/ Maxwell jak tam szykowanie domu i pracy dla całego działu idzie? \-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-10-28 16:15:42

[...] od razu do sypialni). Więc mówię, że to mieszkanie kota i będzie łaził gdzie chce. Dziecko mogę zamknąć na balkonie a jak jej się nie podoba to wypad, bo nikt mi we własnym domu warunków stawiał nie będzie. Się obraziły i potem teściowa do mnie z opierniczem zadzwoniła że jak ja gości traktuję. Zmieniony przez - Nanit w dniu 2013-07-26 10:31:01

wogole nie ogarnaim, jak mamusia moze rzadzic sie w cudzym domu i mu dawac co chce, mimo, ze widziala, ze specjalnie schowalas ja w sypialni. Masakra

[...] ma takie podejście że wolno uderzyć, krzyknąć, trzeba wytłumaczyć, zmotywować. I teraz się synuś na nią z łapami rzuca, potrafi ją kopnąć albo ugryźć. Ja się w cudze wychowanie nie wtrącam, jak se chcesz tak sobie masz. Ale niech nikt ode mnie nie oczekuje że będę w towarzystwie takiego rozwydrzonego dzieciaka przebywać albo do domu wpuszczę.

[...] polożę, ale żebym robił to na tyle fachowo żeby na bułki zarobić? To niestety brakuje praktyki. Po kilkudziesięciu metrach coś tam załapałem, pierwsze kładłem w swoim domu, zarobkowo nigdy dużo nie kładłem, więc nie było sensu się specjalnie uczyć, najważniejsze to jakąś mase samopoziomującą jak nierówno na podlodze, układać na sucho żeby [...]

[...] bardziej wąsko? mam jeszcze taboret , tak połowa wysokości krzesła, czy aby nie za niskie? co do gabarytu sztangielki, myślałam,żeby sobie kupić kettla ale teraz szkoła, i funduszy brak, i jeszcze m by zobaczył , ze znowu jakieś żelastwo do domu kurier przywozi to juz w ogóle by było Zmieniony przez - nadine 21 w dniu 2015-08-20 20:45:53